Körper & Transformation
Trainier oder verlier
Für Männer, die aufhören wollen, sich selbst zu schonen und wieder trainieren wollen wie jemand, der es ernst meint.
Ein harter Titel für Männer, die aufhören wollen, sich selbst zu schonen, und wieder trainieren wollen wie jemand, der es ernst meint.
StatusLeseprobe verfügbar · Demnächst erhältlich
Umfang38 Seiten · PDF
Was der Leser mitnimmt
- Verfall beginnt im Kopf – und endet mit Struktur
- Training, Schlaf, Stress und Darmgesundheit zusammen gedacht
- 8-Wochen-Knallplan statt weichgespülter Fitnessroutine
- klare Praxisaufträge für echte Umsetzung
Leseprobe verfügbar · Verkaufsstart auf Anfrage
Leseprobe als PDF-Vorschau
Einblick in das eBook
Die Leseprobe gibt einen echten Eindruck von Ton, Aufbau und Arbeitsauftrag des Buchs: Cover, Manifest, Fahrplan und der kompromisslose Einstieg.
KenForce Titelserie
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